【肌腱炎要怎么治疗】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩部、膝盖等部位。治疗方法主要包括保守治疗和医疗干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息 | 减少活动，避免加重症状 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻肿胀与疼痛 |
| 抗炎药 | 如布洛芬等非甾体抗炎药缓解炎症 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复功能 |
| 理疗 | 如超声波、电疗等辅助治疗 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，用于严重病例 |
| 手术 | 极少数情况下需手术修复受损肌腱 |
日常注意保护患处，避免重复性动作。若症状持续不减，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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