【孕妇不可以吃哪些东西】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。为了确保胎儿正常发育，孕妇应避免食用一些可能带来风险的食物。以下是一些需要特别注意的禁忌食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉或半生肉 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体 |
| 未煮熟鸡蛋 | 存在沙门氏菌感染风险 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，可能影响胎儿神经发育 |
| 咖啡因过多 | 过量可能导致流产或胎儿发育问题 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合症 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌，易引发感染 |
建议孕妇保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，同时遵循医生指导，确保营养与安全并重。
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