【喝柠檬片泡水的好处与坏处是什么】喝柠檬片泡水是一种常见的养生方式，具有一定的健康价值，但也需注意适量与方法。
总结：
柠檬片泡水有助于补充维生素C、促进消化和增强免疫力，但过量饮用可能刺激胃部、影响牙齿健康，并可能干扰药物吸收。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 维生素C | 补充抗氧化物质 | 过量可能导致腹泻 |
| 消化功能 | 促进胃液分泌，助消化 | 空腹饮用可能刺激胃酸 |
| 免疫力 | 增强身体抵抗力 | 长期饮用可能损伤牙釉质 |
| 药物影响 | 不建议与某些药物同服 | 可能影响药效 |
建议每天饮用1-2杯，避免空腹饮用，且不宜长期高温冲泡。
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