【喝什么能够解辣】吃辣后，很多人会感到口腔灼热、胃部不适。选择合适的饮品可以有效缓解辣味带来的不适。以下是几种常见的解辣方式：
| 饮品 | 解辣原理 | 说明 |
| 牛奶 | 脂肪中和辣椒素 | 有效缓解口腔和胃部灼热感 |
| 酸奶 | 同样含有脂肪 | 比牛奶更温和，适合肠胃敏感者 |
| 温水 | 冲洗口腔 | 简单有效，但效果较弱 |
| 蜂蜜水 | 缓冲刺激 | 适合轻微辣感，口感好 |
| 苏打水 | 中和酸性 | 可减轻胃部不适 |
总体来说，牛奶和酸奶是解辣最有效的选择。根据个人口味和身体状况，可以选择适合自己的饮品。
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