【鸡肾的功效与作用是什么】鸡肾，即鸡的肾脏，是一种常见的食材，在中医中也被视为具有一定药用价值的食物。它富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养、增强体质。
总结：
鸡肾具有补肾益精、强身健体、改善疲劳等功效，适合肾虚、体弱人群食用。但因其胆固醇含量较高，应适量食用，避免过量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 有助于改善肾虚症状 |
| 强身健体 | 提供丰富营养，增强体质 |
| 改善疲劳 | 促进体力恢复，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，提高抵抗力 |
注意：鸡肾属于高胆固醇食物，建议控制摄入量，尤其高血压、高血脂患者应谨慎食用。
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