【孕妇能吃茶叶蛋吗】孕妇在饮食上需格外注意，茶叶蛋虽美味，但是否适合孕妇食用需谨慎对待。
总结：
孕妇可以适量吃茶叶蛋，但应控制频率和量，并注意食材新鲜度。避免过量摄入盐分和添加剂，以保障母婴健康。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 注意事项 | 控制摄入量、选择新鲜鸡蛋、少盐少料 |
| 不宜原因 | 过多盐分可能增加水肿风险，添加剂不安全 |
| 建议频率 | 每周1-2次为宜 |
总体而言，孕妇在保证营养均衡的前提下，适当食用茶叶蛋并无大碍，但仍需根据自身情况调整。
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