【孕妇能吃南瓜子仁吗】孕妇在饮食上需格外注意，南瓜子仁虽营养丰富，但是否适合食用需谨慎判断。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和镁等 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起消化不良或过敏；建议选择无添加的原味南瓜子仁 |
| 建议 | 食用前咨询医生，根据个人体质决定 |
南瓜子仁有助于补充营养，但孕妇应避免过量，尤其在孕晚期更需注意。若无特殊禁忌，适量食用对身体有益。
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问 孕妇能吃南瓜子仁吗
2025-10-19 17:05:52
问题描述：
孕妇能吃南瓜子仁吗，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-19 17:05:52
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