【红血球怎样才是正常的】红血球是血液中负责运输氧气的重要成分，其数量和功能直接影响身体健康。正常红血球应具备适当的数量、形态及功能。
| 项目 | 正常范围 |
| 红细胞计数 | 男性：4.5-5.9×10¹²/L 女性：3.8-5.2×10¹²/L |
| 血红蛋白 | 男性：130-175 g/L 女性：115-150 g/L |
| 红细胞压积 | 男性：40%-50% 女性：35%-45% |
| 形态 | 均匀、双凹圆盘状，无异常变形 |
红血球过少可能导致贫血，过多则可能引发血液黏稠度升高。日常应关注饮食均衡、避免缺铁，并定期体检以确保红血球指标在正常范围内。
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