【火麻仁的功效与副作用】火麻仁是传统中药材，常用于润肠通便、滋养身体。其主要功效包括缓解便秘、改善肠道功能、降低胆固醇等。同时，火麻仁还含有丰富的油脂和蛋白质，有助于增强免疫力。
但使用火麻仁也需注意可能的副作用，如过量可能导致腹泻、恶心等不适症状。孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
| 功效 | 副作用 |
| 润肠通便 | 腹泻 |
| 滋养身体 | 恶心 |
| 降胆固醇 | 胃部不适 |
| 增强免疫 | 过敏反应（罕见） |
建议在医生指导下合理使用火麻仁，避免自行长期服用。
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问 火麻仁的功效与副作用
2025-10-20 06:29:11
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