【增高精油真的能长高吗】目前市面上的“增高精油”多为保健品或外用产品，宣称能促进生长、改善骨骼发育。但根据现有医学研究，增高精油并不能真正让人长高。
人体身高主要由遗传和营养状况决定，成年后骨骺线闭合，身高基本定型。而精油类产品缺乏科学依据支持其促进骨骼生长的功能。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 否 |
| 科学依据 | 缺乏临床证据 |
| 适用人群 | 无明确适用对象 |
| 安全性 | 一般安全，但效果存疑 |
建议通过合理饮食、充足睡眠和适量运动来维持健康，如有身高发育问题，应咨询专业医生。
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