【我14岁了,自从爸爸喝醉打妈妈以后我就特别】14岁的我，经历了家庭变故后内心充满不安与困惑。父亲酗酒后对母亲的暴力行为，让我感到害怕、无助，甚至开始怀疑自己的价值。我变得沉默寡言，学习也受到影响，常常情绪低落。但我也逐渐意识到，必须寻找出路，比如向老师或信任的成年人求助，或者通过写日记来释放情绪。
表格展示：
| 项目 | 内容描述 |
| 年龄 | 14岁 |
| 家庭状况 | 父亲酗酒，曾殴打母亲 |
| 心理状态 | 恐惧、无助、情绪低落 |
| 行为变化 | 沉默、不愿交流、成绩下滑 |
| 应对方式 | 寻求帮助、写日记、尝试沟通 |
| 未来期望 | 希望家庭和谐，自己能健康成长 |
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