【近视眼球外凸怎么办】近视患者常因眼轴增长导致眼球外凸，影响外观与眼部健康。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 配戴合适眼镜 | 选择度数准确的眼镜或隐形眼镜，减轻眼睛疲劳 |
| 控制用眼时间 | 每用眼40分钟休息5-10分钟，避免长时间近距离用眼 |
| 增加户外活动 | 每天2小时以上户外活动，有助于减缓近视发展 |
| 眼部按摩与锻炼 | 适当进行眼部肌肉放松训练，改善血液循环 |
| 就医检查 | 定期到医院检查视力与眼底情况，必要时考虑手术矫正 |
建议结合生活习惯调整与专业治疗，有效缓解近视引发的眼球外凸问题。
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