【产后抑郁的表现有哪些症状】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，主要表现为情绪低落、焦虑和行为异常等。以下是其常见症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、易怒、情绪波动大 |
| 焦虑不安 | 对育儿感到过度担忧或紧张 |
| 精力下降 | 乏力、难以集中注意力 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 感到无用、内疚或无助 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避社交活动 |
若出现上述多种症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情，促进母婴健康。
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