【嘴唇上火长泡怎么办】嘴唇上火长泡是常见的口腔问题，多因饮食辛辣、熬夜、压力大或免疫力下降引起。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 用温水轻柔清洁嘴唇，避免用手抓挠。 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，帮助身体排毒，缓解上火。 |
| 饮食清淡 | 减少辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果。 |
| 使用药膏 | 可涂抹抗病毒或消炎药膏（如阿昔洛韦软膏）。 |
| 保证睡眠 | 熬夜会加重上火，建议早睡早起。 |
| 忌口刺激 | 避免饮酒、吸烟及过热的食物。 |
若症状持续不退或反复发作，建议及时就医检查，排除其他疾病可能。
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