【酒后吃什么东西最好】酒后适当进食有助于缓解不适，促进酒精代谢。以下是一些推荐食物：
| 食物 | 作用 |
| 牛奶 | 保护胃黏膜，减缓酒精吸收 |
| 面包 | 吸附酒精，缓解胃部刺激 |
| 水果 | 补充维生素，促进代谢 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻负担 |
| 蜂蜜水 | 缓解头痛，帮助醒酒 |
建议饮酒后避免油腻、辛辣食物，以免加重身体负担。适量进食有助于身体恢复，但最有效的方式还是控制饮酒量。
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问 酒后吃什么东西最好
2025-10-21 03:23:10
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答推荐答案
2025-10-21 03:23:10
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