【桔子皮泡水的功效与作用是什么】桔子皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用和效果的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桔子皮含挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，可促进皮肤健康 |
| 促进消化 | 含有果酸，有助于肠胃蠕动 |
| 降脂减肥 | 可帮助调节血脂，辅助控制体重 |
| 改善口气 | 有助于清新口腔，减少口臭问题 |
桔子皮泡水简单易行，但建议选择新鲜、无农药残留的橘子皮，并清洗干净后使用。长期饮用可增强体质，但不宜过量，以免刺激肠胃。
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