【沃柑是上火的还是去火的】沃柑是一种常见的水果，味道甜美，营养丰富。关于它是否“上火”或“去火”，需结合中医理论和现代营养学来分析。
总结：
沃柑性平，适量食用一般不会导致上火，反而有清热润燥的作用。但过量食用可能引发口腔溃疡等“上火”症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性平，偏凉 |
| 是否上火 | 一般不，过量可能上火 |
| 是否去火 | 有清热作用，适合燥热体质 |
| 建议用量 | 每天1-2个，不宜过多 |
综上，沃柑属于中性水果，正常食用对身体有益，但应避免过量。
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