【月经推迟了5天怎么回事】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因之一，建议进行早孕测试确认 |
| 压力大 | 精神压力会影响激素水平，导致月经延迟 |
| 生活作息不规律 | 如熬夜、饮食不均等 |
| 运动过度 | 高强度运动可能影响月经周期 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重都可能引起月经不调 |
| 药物影响 | 如避孕药、抗生素等药物可能干扰月经 |
如果月经推迟超过7天，建议及时就医检查，排除其他潜在健康问题。保持良好的生活习惯和心态有助于维持正常的月经周期。
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