【发烧怎么降温物理方法酒精多少度】发烧时，物理降温是一种常见且安全的方法。以下是常用方式及注意事项：
| 方法 | 说明 | 酒精浓度建议 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，促进散热 | 不使用酒精 |
| 酒精擦浴 | 用75%医用酒精擦拭大血管处（如腋下、颈部） | 75%酒精 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或颈部，缓解不适 | 不使用酒精 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助调节体温 | 无酒精要求 |
注意：酒精擦浴仅适用于高热患者，且需避开面部和皮肤破损处。避免使用低于70%或高于80%的酒精，以免刺激皮肤或影响降温效果。若体温持续不降或伴有其他症状，应及时就医。
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