【高血压患者的福音!药膳处方大全助你健康无忧!】高血压是常见慢性病，饮食调理对控制病情至关重要。合理搭配药膳，不仅能辅助降压，还能改善身体机能。以下是几种常见且有效的药膳配方：
| 药膳名称 | 主要成分 | 功效 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目，降压 |
| 红豆薏米粥 | 红豆、薏米 | 利湿消肿，健脾 |
| 山楂陈皮汤 | 山楂、陈皮 | 消食化积，降脂 |
| 黑木耳炒肉片 | 黑木耳、瘦肉 | 降胆固醇，活血 |
| 绿豆海带汤 | 绿豆、海带 | 清热解毒，利尿 |
建议高血压患者根据自身情况，在医生指导下合理选用药膳，结合规律作息与适量运动，才能更好地控制血压，提升生活质量。
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