【熏蒸和艾灸哪个效果好】熏蒸与艾灸都是传统中医疗法，常用于调理身体、缓解疾病。两者各有特点，适用人群也不同。
| 项目 | 熏蒸 | 艾灸 |
| 原理 | 通过药物蒸汽渗透皮肤 | 用艾草燃烧刺激穴位 |
| 作用 | 清热解毒、祛湿排毒 | 温经散寒、补气活血 |
| 适用症状 | 感冒、湿疹、关节痛 | 痛经、宫寒、风湿病 |
| 操作方式 | 需专业设备 | 简单易操作 |
| 安全性 | 对皮肤敏感者需谨慎 | 一般较安全 |
总体而言，熏蒸适合体内湿热较重的人群，而艾灸更适用于寒性体质或气血不足者。根据个人体质选择合适的方法，效果更佳。
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