【胖大海的功效和作用包括哪些】胖大海是一种常见的中药材，常用于清热润肺、利咽开音。其主要功效包括：
- 清热解毒：适合咽喉肿痛、声音嘶哑时使用。
- 润肺止咳：对干咳、痰少有辅助疗效。
- 利咽开音：常用于保护嗓子，尤其适合教师、歌手等用嗓频繁的人群。
- 通便润肠：有助于缓解便秘。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、炎症 |
| 润肺止咳 | 改善干咳、减少痰液 |
| 利咽开音 | 保护嗓子，改善声音嘶哑 |
| 通便润肠 | 软化大便，促进肠道蠕动 |
胖大海虽好，但不宜长期大量饮用，体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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