【牛肚功效与作用是什么】牛肚是牛的胃部，常被用作食材，也具有一定的营养价值和食疗作用。以下是牛肚的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补中益气 | 增强体力，改善疲劳 |
| 养胃健脾 | 有助于调理肠胃功能 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，促进血液循环 |
| 强身健体 | 含有蛋白质和微量元素，增强体质 |
牛肚适合体质虚弱、消化不良者食用，但不宜过量，以免引起消化不良。建议搭配清淡食材烹饪，口感更佳，营养更易吸收。
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问 牛肚功效与作用是什么
2025-10-23 18:50:06
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2025-10-23 18:50:06
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