【儿童身高偏矮如何补救,要注意什么】儿童身高偏矮可能与遗传、营养、睡眠、运动等多种因素有关。家长应从日常生活中进行科学干预，帮助孩子健康成长。
| 补救措施 | 注意事项 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 |
| 保证充足睡眠 | 每天睡眠时间应达9-12小时，睡前避免使用电子设备。 |
| 增加户外运动 | 如跳绳、篮球、跑步等，促进生长激素分泌。 |
| 定期体检 | 关注骨龄和生长曲线，及时发现异常。 |
| 避免过度压力 | 心理压力过大可能影响内分泌，导致发育迟缓。 |
总之，身高受多种因素影响，家长应耐心引导，结合科学方法帮助孩子改善身高问题。
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