【熏艾草的作用和功效是什么?】熏艾草是传统中医中常用的一种自然疗法，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 驱寒除湿 | 改善体内湿气，缓解关节疼痛 |
| 提神醒脑 | 有助于提升精神状态，缓解疲劳 |
| 杀菌消毒 | 艾草挥发油具有抗菌作用 |
| 调节气血 | 促进血液循环，改善体质 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，帮助改善睡眠质量 |
熏艾草适合在秋冬季节使用，尤其对体寒、易感冒者有益。但需注意适量，避免长时间吸入，孕妇及呼吸道敏感者应谨慎使用。
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问 熏艾草的作用和功效是什么?
2025-10-23 23:53:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-23 23:53:16
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