【如何让经期推迟几天】月经周期受多种因素影响，有时因特殊安排需推迟经期。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 口服避孕药 | 持续服用可延迟月经 | 需医生指导，不可随意使用 |
| 黄体酮类药物 | 通过补充黄体酮调节周期 | 须遵医嘱，避免副作用 |
| 调整生活习惯 | 减少压力、规律作息 | 效果有限，仅适用于轻微调整 |
| 中药调理 | 如当归、益母草等 | 建议在中医指导下使用 |
建议根据自身情况选择合适方式，必要时咨询专业医生。经期推迟虽可行，但不宜频繁操作，以免影响月经规律。
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