【最新年龄血压对照表】血压是衡量心血管健康的重要指标，不同年龄段的正常血压范围有所不同。了解自己的血压水平有助于早期发现潜在健康问题。
以下是根据年龄划分的血压参考范围：
| 年龄段 | 正常血压范围（mmHg） | 高血压预警值（mmHg） |
| 18-29岁 | 90-120 / 60-80 | ≥140 / ≥90 |
| 30-39岁 | 95-125 / 65-85 | ≥140 / ≥90 |
| 40-49岁 | 100-130 / 70-85 | ≥140 / ≥90 |
| 50-59岁 | 105-135 / 75-85 | ≥140 / ≥90 |
| 60岁以上 | 110-140 / 70-80 | ≥140 / ≥90 |
建议定期监测血压，保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和避免烟酒。如有异常，应及时就医。
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