【体脂秤上的骨骼率是什么意思】体脂秤上的“骨骼率”是指人体中骨骼组织占体重的百分比，是反映身体结构的重要指标之一。它可以帮助了解骨骼健康状况和身体成分分布。骨骼率过高或过低都可能影响身体健康。
| 项目 | 说明 |
| 骨骼率 | 骨骼组织占体重的比例 |
| 测量方式 | 通过生物电阻抗分析（BIA）测量 |
| 正常范围 | 男性约15%-20%，女性约13%-18% |
| 意义 | 反映骨骼密度和健康状态 |
骨骼率与骨质疏松、运动能力等密切相关。保持适当的骨骼率有助于增强体质和预防疾病。建议结合其他指标如体脂率、肌肉量等综合评估身体状况。
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