【血糖多少正常】血糖是指血液中的葡萄糖含量，是衡量身体健康的重要指标之一。正常血糖范围因人而异，通常与年龄、饮食、运动等因素有关。
以下是不同情况下的血糖正常范围总结：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 |
| 随机血糖 | <11.1 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% |
建议定期检测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。若血糖值长期偏高，应及时就医，调整生活方式或接受治疗。保持健康饮食和适量运动有助于维持血糖稳定。
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