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银耳百合糖水的做法

2025-10-25 11:54:53

问题描述:

银耳百合糖水的做法,急到原地打转,求解答!

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2025-10-25 11:54:53

银耳百合糖水的做法】银耳百合糖水是一道清润养颜的甜品,适合秋冬季节食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。

步骤 内容
1. 准备材料 银耳20克、干百合15克、冰糖适量、清水1000毫升
2. 浸泡银耳 银耳提前用清水泡发4小时,去蒂撕小朵
3. 煮制 将银耳和百合放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时
4. 加糖 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可

此糖水具有润肺养颜、增强免疫力的功效,适合日常保健饮用。做法简单,口感清甜,是家庭常备的养生甜品。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。