【远志泡水喝的功效是什么】远志是一种传统中药材，常用于安神、健脑。泡水饮用是其常见用法之一，具有一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 提神醒脑 | 增强记忆力与专注力 |
| 清心除烦 | 缓解焦虑、情绪不稳 |
| 促进血液循环 | 有助于改善头晕、头昏等症状 |
远志性味苦、辛，归心、肾经，适量泡水饮用可起到调理作用。但不宜长期大量饮用，体质偏寒者应慎用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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问 远志泡水喝的功效是什么
2025-10-25 12:12:28
问题描述：
远志泡水喝的功效是什么，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-25 12:12:28
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