【牙结石怎么去掉】牙结石是牙菌斑长期堆积形成的硬质沉积物，难以通过日常刷牙清除。以下是去除牙结石的常见方法总结：
| 方法 | 适用情况 | 优点 | 缺点 |
| 洗牙（超声波洁牙） | 轻中度牙结石 | 安全、高效 | 需定期维护 |
| 喷砂洁牙 | 牙渍较重 | 清洁彻底 | 可能敏感 |
| 激光治疗 | 严重牙结石 | 精准、创伤小 | 费用较高 |
| 专业刮治 | 牙周病患者 | 深层清洁 | 需局部麻醉 |
建议每6个月进行一次专业洗牙，预防牙结石形成。日常注意口腔卫生，使用牙线和漱口水，有助于减少牙结石产生。若发现牙龈红肿、出血，应及时就医检查。
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