【排骨莲藕汤的功效】排骨莲藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品，常被用来滋补身体。以下是它的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补钙强骨 | 排骨富含钙质，有助于骨骼健康 |
| 润肺止咳 | 莲藕性凉，能清热润燥，适合秋冬季节饮用 |
| 健脾养胃 | 莲藕含有丰富的膳食纤维，促进消化 |
| 补血养颜 | 排骨中的铁元素有助于改善贫血，提升气色 |
| 清热解毒 | 莲藕具有清热作用，适合上火时食用 |
总体来说，排骨莲藕汤不仅美味，还具备多种养生功效，适合日常食用。
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问 排骨莲藕汤的功效
2025-10-25 18:14:23
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-25 18:14:23
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