【眼部刮痧的手法有哪些】眼部刮痧是一种通过刺激眼部周围穴位，促进血液循环、缓解疲劳的养生方法。常见的手法有以下几种：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用效果 |
| 单向刮法 | 从内眼角向外眼角单方向轻柔刮动 | 缓解眼疲劳，改善暗沉 |
| 环形刮法 | 以指腹沿眼周做环形按摩 | 促进血液循环，减轻浮肿 |
| 点压刮法 | 重点按压睛明、太阳等穴位 | 改善视力模糊，缓解干涩 |
| 双手交替刮 | 左右手交替轻刮眼周 | 提升整体眼部活力 |
以上手法可根据个人需求灵活组合使用，建议每次操作不超过5分钟，避免过度用力。
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