【牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别】牛奶根据脂肪含量不同，分为全脂、低脂和脱脂三种。它们在营养成分、口感和适用人群上有所差异。
| 类型 | 脂肪含量 | 热量 | 口感 | 适合人群 |
| 全脂 | 高 | 高 | 浓厚 | 儿童、孕妇 |
| 低脂 | 中等 | 中 | 顺滑 | 普通成年人 |
| 脱脂 | 低 | 低 | 稀薄 | 控脂人群 |
全脂牛奶保留了天然脂肪，营养更全面；低脂牛奶减少了部分脂肪，热量较低；脱脂牛奶几乎不含脂肪，适合控制体重者。选择时可根据自身需求和健康状况决定。
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问 牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别
2025-10-26 02:03:04
问题描述：
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