【咬肌肥大怎么矫正】咬肌肥大是影响面部轮廓的重要因素之一，常见于咀嚼硬物频繁或遗传因素的人群。矫正方法主要包括生活习惯调整、医学手段和日常护理。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少硬质食物摄入，避免过度咀嚼 |
| 肉毒素注射 | 通过注射肉毒素放松咬肌，效果明显但需定期维护 |
| 正畸治疗 | 对于咬合不正导致的咬肌肥大有辅助作用 |
| 运动锻炼 | 如面部按摩、拉伸等，有助于改善肌肉状态 |
| 手术切除 | 适用于严重病例，需专业医生评估 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在专业指导下进行。保持良好习惯是长期改善的关键。
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