【腿肿脚肿是怎么回事】腿肿和脚肿是常见的身体症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致液体积聚在腿部和脚部 |
| 心脏或肾脏问题 | 心功能不全或肾功能异常可能导致水肿 |
| 淋巴系统问题 | 淋巴回流受阻，引发下肢肿胀 |
| 荷尔蒙变化 | 如月经周期、妊娠等，可能引起暂时性水肿 |
| 药物副作用 | 某些药物（如降压药）可能导致水肿 |
| 静脉曲张或血栓 | 影响血液循环，造成局部肿胀 |
若腿肿脚肿持续不退或伴随其他不适，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常可通过适当运动、避免久站久坐、抬高双腿等方式缓解症状。
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