【脱脂乳粉对人体有害吗】脱脂乳粉是通过去除牛奶中的脂肪制成的乳制品，常用于减少热量摄入。关于其是否对人体有害，需从营养和健康角度综合分析。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 脱脂乳粉保留了蛋白质、钙等营养，但去除了脂肪和部分脂溶性维生素。 |
| 健康影响 | 适量食用对大多数人无害，但可能影响某些人的营养吸收或口感体验。 |
| 特殊人群 | 乳糖不耐受者应谨慎选择；婴幼儿需遵医嘱使用。 |
| 建议 | 作为日常饮食的一部分，合理搭配更利于健康。 |
总体来看，脱脂乳粉并非有害，但需根据个人需求和健康状况合理选择。
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