【红豆与赤小豆的功效与作用?】红豆与赤小豆虽名称相近，但功效略有不同。红豆性平，味甘，主要作用是健脾利湿、清热解毒；赤小豆性微寒，味甘，更偏向于利水消肿、祛湿排脓。两者均可用于调理水肿、改善消化功能。
| 项目 | 红豆 | 赤小豆 |
| 性味 | 性平，味甘 | 性微寒，味甘 |
| 功效 | 健脾利湿、清热解毒 | 利水消肿、祛湿排脓 |
| 适用症状 | 水肿、消化不良 | 水肿、湿疹、疮毒 |
| 常见用法 | 煮粥、炖汤 | 煮粥、入药 |
总体而言，两者都适合日常食用，可根据个人体质和需求选择使用。
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