【晚上夜尿五六次怎么办】晚上夜尿频繁可能影响睡眠质量，甚至提示身体存在健康问题。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 多饮水 | 睡前饮水过多 | 睡前1小时减少饮水量 |
| 膀胱功能异常 | 膀胱容量小或收缩力弱 | 避免刺激性饮料，规律排尿 |
| 前列腺问题（男性） | 前列腺增生导致排尿困难 | 就医检查，必要时药物或手术治疗 |
| 糖尿病 | 血糖高导致多尿 | 控制血糖，定期检测 |
| 药物副作用 | 某些药物利尿作用强 | 咨询医生调整用药 |
若夜尿频繁持续，建议及时就医，排查潜在疾病。保持良好作息和饮食习惯也有助于改善症状。
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