【洋葱蒸水的功效与禁忌】洋葱蒸水是一种常见的民间食疗方法，具有一定的健康价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 清热解毒； 2. 帮助缓解感冒症状； 3. 促进消化； 4. 改善呼吸道不适。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒或脾胃虚寒者慎用； 2. 过量饮用可能引起腹胀； 3. 对洋葱过敏者禁用； 4. 孕妇不宜频繁饮用。 |
洋葱蒸水虽有一定保健作用，但不宜长期大量饮用。建议根据个人体质适量使用，并在有特殊健康状况时咨询医生。
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