【养生茶有哪些】养生茶种类丰富，根据功效不同可分为多种类型。以下是一些常见养生茶及其主要作用：
| 茶类 | 主要功效 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 |
| 红茶 | 温暖脾胃、促进消化 |
| 乌龙茶 | 去脂减肥、抗氧化 |
| 菊花茶 | 明目清肝、缓解疲劳 |
| 枸杞茶 | 养肝明目、增强免疫力 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、舒缓咽喉 |
| 玫瑰茶 | 调节情绪、美容养颜 |
选择养生茶时，应结合自身体质和需求，适量饮用，避免过量或长期单一饮用。
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问 养生茶有哪些
2025-10-27 02:27:56
问题描述：
养生茶有哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-27 02:27:56
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