【来月经可以吃菠萝吗吗】总结：来月经期间可以适量吃菠萝，但需注意食用量和方式。菠萝富含维生素C和纤维，有助于缓解经期不适，但其酸性可能刺激肠胃，建议饭后食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 可以吃 | 适量食用，有助于补充营养 |
| 注意事项 | 避免空腹，减少对肠胃的刺激 |
| 营养价值 | 含维C、纤维，有助消化与排毒 |
| 不推荐 | 过量食用可能引发腹泻或不适 |
| 建议时间 | 经期中后期，饭后食用更佳 |
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问 来月经可以吃菠萝吗吗
2025-10-27 04:09:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 04:09:18
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