【阴虚和阳虚怎么辨别】中医讲究“阴阳平衡”，而“阴虚”与“阳虚”是常见的两种体质失衡状态。了解两者的区别有助于日常调理。
| 项目 | 阴虚 | 阳虚 |
| 典型症状 | 口干舌燥、手足心热、盗汗、便秘 | 畏寒怕冷、四肢发凉、水肿、腹泻 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 常见人群 | 多见于熬夜、压力大者 | 多见于体弱、久病者 |
阴虚者宜滋阴清热，如食用百合、银耳；阳虚者应温阳补气，如服用生姜、羊肉。若不确定自身体质，建议咨询中医师进行辨证调理。
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问 阴虚和阳虚怎么辨别
2025-10-27 12:05:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 12:05:56
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