【老年痴呆症前兆及预防有哪些】老年痴呆症（阿尔茨海默病）早期发现和预防至关重要。以下为常见前兆与预防措施总结：
| 前兆 | 预防措施 |
| 记忆力减退 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 语言表达困难 | 多与人交流，锻炼语言能力 |
| 空间感变差 | 进行适量运动，增强身体协调性 |
| 情绪波动大 | 保持良好心态，避免长期压力 |
| 日常生活能力下降 | 培养兴趣爱好，保持脑力活跃 |
日常生活中，注意饮食均衡、适度锻炼、保持社交活动，有助于降低患病风险。若出现上述症状，建议及时就医检查，以便早发现、早干预。
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