【脸部两侧长痘的原因】脸部两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易引发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，可能导致皮肤状态变差。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
保持良好的生活习惯、注意饮食均衡、做好皮肤清洁和保湿，有助于减少脸部两侧长痘的情况。若情况严重，建议咨询专业皮肤科医生。
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