【皮肤被晒红了怎么办】皮肤被晒红是日晒后常见的现象，通常属于轻度晒伤。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒红部位，可缓解灼热感。 |
| 涂抹芦荟胶 | 芦荟具有镇静、保湿作用，有助于修复受损皮肤。 |
| 多喝水 | 补充水分有助于身体恢复，减少皮肤干燥。 |
| 避免再次暴晒 | 晒红后皮肤敏感，应避免阳光直射，外出需做好防晒。 |
| 使用舒缓护肤品 | 如含有洋甘菊、维生素E等成分的护肤品，可减轻不适。 |
若晒红严重并伴有水泡、疼痛或发烧，建议及时就医。日常注意防晒，可有效预防晒伤。
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