【玛卡有什么副作用】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作保健品，具有增强体力、改善情绪等作用。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不适 | 腹胀、腹泻或恶心 |
| 内分泌影响 | 可能影响激素水平，女性月经不调 |
| 睡眠问题 | 部分人出现失眠或睡眠质量下降 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下使用，避免长期大量服用。孕妇、哺乳期女性及有特殊疾病者应谨慎使用。
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问 玛卡有什么副作用
2025-10-28 20:12:44
问题描述：
玛卡有什么副作用，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-28 20:12:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
