【一翻身大腿根部就会疼怎么回事,怎么办】总结：
一翻身时大腿根部疼痛可能与肌肉劳损、髋关节问题或坐骨神经受压有关。建议结合具体症状判断，并采取相应措施。
| 原因 | 症状 | 解决方法 |
| 肌肉劳损 | 活动后酸痛，休息后缓解 | 适当休息，热敷，避免剧烈运动 |
| 髋关节问题 | 转身困难，疼痛放射至膝盖 | 就医检查，必要时做影像学检查 |
| 坐骨神经痛 | 疼痛沿腿部放射，久坐加重 | 保持正确姿势，可进行理疗或药物治疗 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后再对症处理。
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