【一份米线的热量是多少】一份米线的热量因配料和分量不同而有所差异。一般来说，纯米线（不含调料和配菜）每100克约含70-80大卡。如果加入肉末、蔬菜、鸡蛋等配料，热量会显著增加。
以下是常见米线搭配的热量参考：
| 配料 | 热量（每份） |
| 米线（100g） | 70-80 kcal |
| 肉末（50g） | 100-120 kcal |
| 鸡蛋（1个） | 70 kcal |
| 蔬菜（适量） | 20-30 kcal |
| 油脂（少量） | 50-80 kcal |
总体来看，一份普通米线的热量大约在300-400大卡之间。若想控制热量，建议减少油脂和肉类的使用，增加蔬菜比例。
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